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lunedì, Maggio 27, 2024

Proverbio: Aprile fa il fiore e maggio si ha il colore

Marcallo con Casone/Gruppo di Cammino: positivo il bilancio del primo anno di attività

36 iscritti, 75 uscite, 78 ore di cammino, 355 km percorsi

(mi-lorenteggio.com) Marcallo con Casone, 8 aprile 2024. Continua l’attività del nuovo “Gruppo di Cammino” di Marcallo con Casone. È un’iniziativa che è stata rilanciata nel 2023 dall’Amministrazione comunale guidata dal sindaco Marina Roma, d’intesa con l’ATS Città Metropolitana – SC Promozione della Salute. Lo scopo è di coinvolgere i cittadini, in particolare della terza età, in una attività gratuita e semplice da svolgere regolarmente con cadenza settimanale e che aiuta a socializzare e a star bene fisicamente e mentalmente.

Roberto Valenti (nella foto), vicesindaco e assessore alle Politiche sociali e Welfare, spiega che «per partecipare bisogna iscriversi scaricando l’apposito modulo dal sito web del Comune che, una volta compilato e sottoscritto, va consegnato in municipio all’URP, Ufficio relazioni con il pubblico che dona una pettorina da indossare durante le camminate. Ad oggi si contano 36 iscritti e sicuramente con l’arrivo della bella stagione il nostro Gruppo di Cammino continuerà a crescere».

Il Gruppo si riunisce ogni lunedì e giovedì alle ore 9.30 nella tensostruttura del Parco Ghiotti per fare delle passeggiate in sicurezza della durata di 60 minuti. «Gli iscritti si ritrovano, fanno del riscaldamento muscolare e decidono insieme il percorso da fare all’interno del territorio comunale. – afferma l’animatore del Gruppo Alex Carnaghi – Durante la camminata si socializza, si scambiano due chiacchere e alla fine si ritorna in tensostruttura. È un’esperienza molto positiva in quanto permette di coniugare l’attività fisica con la socializzazione che è la cosa più importante. Aderire al Gruppo di cammino significa uscire di casa, svolgere una attività fisica modesta all’aperto, incontrare altre persone».

È lo stesso Carnaghi a fare un bilancio del primo anno di ripresa di questa attività. Ecco i numeri dal mese di marzo del 2023 ad oggi: 36 persone iscritte, 75 uscite, 901 presenze, 78 ore di cammino e 355 km percorsi.

«È stato dimostrato da studi scientifici che camminare aiuta a prevenire non solo i problemi articolatori, cardiaci e polmonari, ma accelera il metabolismo e riduce il rischio di diabete. – afferma Roberto Valenti – Il cammino è una “pratica” a disposizione di tutti, è gratuita, non richiede particolari abilità né un equipaggiamento specifico (solo abbigliamento idoneo e scarpe comode)».

Per maggiori informazioni contattare lo 02 97 96 121 e chiedere dell’Urp.

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